NAD+作为细胞内能量代谢的关键辅酶，在维持细胞正常生理功能中发挥着不可替代的作用。研究表明，NAD+参与超过500种生化反应，包括线粒体供能、DNA修复、免疫调节和表观遗传调控等。
但是，人体NAD+水平会随年龄增长断崖式下降。研究表明，与29岁及以下的年轻人群相比，30-39岁的人群血液中NAD+含量已经开始出现轻微的下降。而当人们步入40-49岁这个中年阶段时，NAD+含量的下降幅度变得更为明显。到了60岁及以上，NAD+含量再次呈现出较快的下降趋势。
这种衰退会导致线粒体功能紊乱、DNA损伤累积，加速器官衰老和疾病发生。
NAD+分子因体积大且带负电荷，无法穿透细胞膜被直接吸收。而且人体内存在“NAD+消耗三巨头”：
PARPs：修复DNA损伤时大量消耗NAD+。
SIRTs：依赖NAD+的去乙酰化酶，激活后需持续消耗。
CD38：炎症相关酶，是NAD+的主要“分解者”。
加上外源性NAD+难以进入细胞，更可能在循环中被迅速降解，因此科学家将目光转向NAD+前体。
1. 代谢路径更短，直击NAD+合成核心
NAD+在体内通过三条途径合成，其中补救合成途径（依赖前体NMN或NR）效率最高，占主导地位。以NMN为例，其进入细胞后仅需一步即可转化为NAD+，而其他前体（如烟酸、色氨酸）需多步反应且易受限速酶制约。
动物实验中，口服NMN可使肝脏NAD+水平提升2倍。临床试验显示，NR补充6周后，慢性阻塞性肺疾病患者血液NAD+增加71.1µM，炎症标志物显著降低。
2. 激活“长寿蛋白”SIRTs，放大抗衰效应
研究发现，NAD+前体不仅延缓生理衰老，还对多种年龄相关疾病展现出治疗潜力：
心血管疾病：改善血管内皮功能，降低氧化应激。
神经退行性疾病：减少神经元DNA损伤，延缓认知衰退。
代谢紊乱：增强胰岛素敏感性，改善肥胖和糖尿病。
总的来说，直接补充NAD+效果有限，而通过补充NMN、NR等前体物质提升体内NAD+水平，被证实更为有效且具多种健康益处。
