NMN作为最近备受争议的一款产品，很多人不清楚NMN是什么，对它有什么功效作用也不甚了解，本文将详细介绍NMN；

NMN是什么 

NMN（β-Nicotinamide Mononucleotide）中文名：β-烟酰胺单核苷酸，是一种自然存在的生物活性核苷酸。我们的日常食物中就广泛存在NMN，如蔬菜、蘑菇、水果、肉类等，它们都含有丰富的NMN。NMN属于维生素B族衍生物范畴，它广泛参与人体多项反应，与我们人体的免疫能力、代谢水平密切相关；

NMN的功效和作用

 NMN是辅酶NAD+的中间体，NAD+是人体内最重要、应用最广泛的辅酶之一。NMN可以转化为NAD+，且更容易被细胞吸收利用，所以NMN的效果主要通过NAD+来体现。

NAD+水平的增加具有以下益处：

1.NAD+能延缓衰老

2013年，哈佛大学医学院大卫·辛克莱尔（David Sinclair）教授在世界权威杂志《Cell》上发表“用NMN提升细胞内NAD+含量一周后，小鼠寿命延长了30%”的研究成果，首次公开证实NAD+前体NMN可以逆转衰老、延长寿命。这也导致了NMN在衰老抑制和干预领域领先地位。

2.NAD+可以提高免疫力

免疫系统中的酶也会消耗NAD+。免疫系统越活跃，酶消耗的NAD+就越多。人体免疫系统中的酶水平随着年龄的增长而增加，因此NAD+水平的增加会增强我们的免疫力。

3.NAD+可以改善代谢紊乱

应用NAD+补充剂NMN可以缓解小鼠因饮食和衰老引起的体重增加，提高小鼠活性。研究表明，NAD+作为代谢紊乱治疗药物具有巨大潜力。

4. NAD+可以保护受损心脏

为了保证 SIRT3的活性，维持 NAD +水平对维持心脏功能和恢复心脏损伤至关重要。许多啮齿动物研究证明 ，NAD +前体可被用作潜在的药物，以改善心血管事件的不良后果。

目前，包括《Nature》、《Science》、《Cell》三大国际权威期刊上，已经发表了一百多篇关于NMN和NAD+的相关报道，显示了NMN在延缓衰老、修复DNA损伤、调节代谢、保护心脏等领域的显著效果。

现阶段，NMN在一系列动物试验中表现出了良好的延缓衰老和改善相关疾病的效果，关于NMN相关的研究正在紧锣密鼓的进行中，相信在不久的将来，科学家将为我们揭开NMN的神秘面纱，从而推动人类抗衰走上新进程。